Tier-Bewegungsspiel

Aufbau

Feldgröße: Offene Fläche, mindestens 20 × 20 Meter (Trainingsplatz, Halle oder Rasen)
Spielerzahl: 8–20 Kinder (auch größere Gruppen möglich; bei > 15: besser 2 Trainer parallel)
Material:

• Optional: 1 Ball pro Kind (oder zentral ausgeteilt)
• Optional: Musik-Anlage (zur Motivation und Rhythmisierung)
• Optional: Bild-Kärtchen oder Karten mit Tier-Namen/Bildern (zum Zeigen statt nur Ansagen)

Ablauf

Phase 1: Eröffnung & Motivation (1–2 Min)

• Trainer versammelt alle Kinder im Kreis.
• Erzählung: „Ihr seid Tiere im Zoo/Urwald/Dschungel. Ich rufe ein Tier, und ihr werdet zu diesem Tier!"
• Trainer demonstriert eines der Tiere selbst (z. B. Löwe: große Schritte, Arme wie Pranken, lautes Gebrüll).
• Lachen & Aktivierung: Kinder sehen, dass es um Spaß geht, nicht Perfektion.

Phase 2: Tier-Bewegungen durchgehen (2–3 Min) Trainer macht jedes Tier vor, Kinder machen es kurz stehend nach:

1. Löwe: Große, kräftige Schritte; Arme baumeln wie Pranken; ev. Gebrüll oder „Rawww!"
2. Schlange: Kriechend auf dem Bauch (oder Robben-Bewegung); windende Arm-Bewegungen.
3. Affe: Auf Vieren (Knien + Händen), hüpfend, Arme wie zum Klettern.
4. Elefant: Schwere, langsame Schritte; eine Arm-Hand für Rüssel; wiegende Bewegung.
5. Frosch: Hocke, dann Sprünge vorwärts (Arme wie kleine Beine).
6. Adler/Vogel: Schnelle Drehsprünge; Arme wie Flügel.

Phase 3: Freies Bewegungs-Spiel (5–8 Min)

• Kinder verteilen sich in der offenen Fläche.
• Trainer ruft: „Löwe!" → Alle bewegen sich wie Löwen (laufend/springend in der Fläche).
• Nach ca. 10–15 Sekunden neuer Ruf: „Schlange!" → Sofort zur Schlangen-Bewegung wechseln.
• Mit Ball (optional): Kinder führen einen Ball mit sich, während sie das Tier darstellen:
  • Löwe: Dribbeln mit Power-Dribbeln
  • Schlange: Ball rollen/schieben am Boden
  • Affe: Ball werfen und fangen (hüpfend)
• Rhythmus: Schnelle Wechsel (10–20 Sekunden pro Tier) oder längere Phasen (30 Sekunden), je nachdem wie es fließt.

Phase 4: Musik & Chaos (2–3 Min, optional)

• Musik läuft im Hintergrund (z. B. rhythmische Drums).
• Trainer ruft wild durcheinander: „Löwe! Frosch! Adler! Schlange!"
• Kinder wechseln ständig → fröhliches Durcheinander.
• Fokus: Schnelle Reaktion und Beweglichkeit trainieren.

Phase 5: Abschluss & Rückfrage (1–2 Min)

• Trainer ruft „Statue!" oder „Erfrieren!" — alle Kinder bleiben in der aktuellen Tier-Pose stehen.
• Nach 5–10 Sekunden: „Auftauen!" und alle setzen/legen sich hin zum Dehnen.
• Frage: „Welches Tier war dein Lieblings-Tier heute?"
• Kurzes Feedback loben.

Dauer: 10–15 Minuten insgesamt.

Coaching-Punkte

• Beweglichkeit & Vielseitigkeit: Nicht nur Laufen trainieren, sondern Robben, Krabbeln, Springen, Hüpfen — das trainiert alle Motor-Komponenten, die ein Kind im Fußball braucht.
• Phantasie & Freude: Der Sinn ist nicht Perfektion, sondern dass Kinder gerne sich bewegen. Ein lustiger Löwe ist wichtiger als eine technisch perfekte Bewegung.
• Individualisierung: Jedes Kind macht die Bewegung auf seine Weise — keine Konkurrenz, kein Druck.
• Tempo & Intensität: Tiere mit Sprinten (Löwe, Adler) wechseln mit langsamen Tieren (Elefant, Schlange) — natürlicher Belastungswechsel, Ausdauer und Kraftwechsel.
• Aufmerksamkeit & Reaktion: Schnelle Wechsel trainieren auch Fokus — Kinder müssen hören und sofort reagieren.

Häufige Fehler & Korrektur:

• Kinder machen nur halb-Bewegungen / laufen nur normal: Fehlende Begeisterung oder Scheu vor Exzentrik. → Korrektur: Trainer muss überrieben mitmachen und Kinder anfeuern: „Größere Schritte! Laut! Macht Geräusche!" Peer-Learning hilft: Einzelne Kinder können als „Tier-Vorbild" dienen.
• Manche Tiere werden nicht gut verstanden: Darstellung ist unklar. → Korrektur: Video zeigen (30 Sekunden Tier-Clip) oder Bild-Karte aushängen, damit Kinder visuell verstehen, was gemeint ist.

Varianten

• Mit Fang-Spielen: Ein Kind ist der „Jäger" (z. B. Löwe) und muss andere Tiere (z. B. Gazellen, dargestellt als Antelopen) fangen — kombiniert Fangspiel mit Bewegungs-Vielfalt.
• Mit Musik-Rhythmus: Musik-Tempo bestimmt Tier-Tempo. Schnelle Musik = schnelle Tiere (Adler), langsame Musik = langsame Tiere (Elefant).
• Mit Gruppen-Tiern: Statt Einzeltiere: 2–3 Kinder bilden zusammen ein großes Tier (z. B. 3er-Schlange oder Löwen-Familie) — trainiert Teamfähigkeit und Koordination.

Quelle: Fußball-Training-Blog