🔥 Aufwärmen / Abschluss

Champions League – Torschuss mit Auf-/Abstieg

Torschuss-Wiederholungen mit hoher Motivation, kaum Wartezeit.

Aufbau

  • Spielfeld: 4 parallel angeordnete Slalombahnen à ca. 10 m Länge und 3 m Breite (nebeneinander, ca. 2 m Abstand)
  • Material pro Bahn:
    • 5 Hütchen als Slalom-Parcours (ca. 1,5 m Abstand)
    • 1 Tor (Minittor oder Hütchen-Tor, ca. 2 m breit) am Ende (Schussdistanz ca. 6 m)
    • 3–4 Bälle bereitgestellt
  • Ligen-Einteilung:
    • 3. Liga: Erste Bahn (leichteste)
    • 2. Liga: Zweite Bahn
    • Bundesliga: Dritte Bahn
    • Champions League: Vierte Bahn (schwierigste)
  • Spielerzahl: 8–12 Kinder (2–3 pro Liga)
  • Startvergabe: Alle starten in der 3. Liga

Ablauf

  1. Start: Trainer gibt Startsignal. Alle Kinder der 3. Liga nehmen einen Ball.
  2. Ablauf pro Kind:
    • Dribbling durch den Slalom-Parcours (5 Hütchen überwinden)
    • Nach dem letzten Hütchen sofort abschießen aufs Tor (ca. 1–2 m danach)
    • Treffer = Aufstieg zur nächst-höheren Liga
    • Fehlschuss = bleibt in der aktuellen Liga und versucht es erneut
  3. Aufstieg/Abstieg:
    • Treffer in der 3. Liga → Kind reiht sich in der 2. Liga ein (nächster Durchgang)
    • Treffer in der 2. Liga → Aufstieg zur Bundesliga
    • Treffer in der Bundesliga → Aufstieg zu Champions League
    • Fehlschuss in einer Liga → bleibt dort, versucht nächstes Mal erneut
  4. Abstieg (optional): Wenn die Zeit lang wird und ältere Kinder schnell in CL aufsteigen – möglich: Fehlschuss in CL = Abstieg zur Bundesliga (erhöht Spannung).
  5. Tempo: Laufend ca. 10–15 Minuten. Wer am Ende am weitesten oben spielt, gewinnt (oder wer zuerst in CL kommt).
  6. Varianten Zielstellung:
    • Bestzeit-Modus: Nach Schuss direkt Tor verlassen, nächstes Kind dran (schnell und flüssig).
    • Team-Modus: Teams ansagen, Punkte zählen (Team mit den meisten Aufstieg-Punkte gewinnt).

Coaching-Punkte

  • Beidfüßigkeit erzwingen: Rechter Fuß abschließen (3./2. Liga), linker Fuß (Bundesliga), beide Füße optional (CL). Trainiert schwächere Seite.
  • Slalom-Qualität: Nicht zu schnell dribbelnd, dass der Ball verloren geht – Kontrolle ist wichtiger als Speed.
  • Schussplatzierung: Nicht wild schießen, sondern gezielt in die Ecken (oben rechts/links oder unten) – trainiert Präzision, nicht nur Kraft.
  • Schnelle Übergänge: Nach Slalom sofort zum Schuss (keine Verzögerung, nicht bei Fuß verweilen).
  • Häufige Fehler:
    • Zu schneller Dribbling, Ball verloren: Kind verliert den Ball im Slalom. Korrektur: „Ball nah beim Fuß – lieber langsamer und sicher, nicht schnell und verloren."
    • Zu schwach schießen: Schuss kommt nicht zum Tor oder rollt zur Seite. Korrektur: „Mit Kraft abschließen, aber gezielt. Zielgenau ist wichtiger als laut."

Varianten

  • Mit Links/Rechts-Vorgabe: 3. Liga nur rechts, 2. Liga nur links, Bundesliga frei. Trainiert gezielte Beidfüßigkeit.
  • Mit rollenden Bällen: In höheren Ligen ist der Ball beim Start schon in Bewegung (leichte Rolle oder ein Assist-Pass) – schwerer.
  • Außenrist-Abschluss: Champions League: nur mit Außenrist abschließen (für Technik-Fans).
  • Team-Modus: 2 Teams, jedes mit eigenen 2 Bahnen. Nach Zeit Punktzähler der Aufstieg-Positionen gegeneinander – Team mit höheren Positionen gewinnt.
  • Mit großen Gruppen: Zwei identische Feld-Sets parallel (links und rechts), sodass keine langen Wartezeiten entstehen.

Quelle: soccerdrills.de