Aufbau
- Spielfeld: 4 parallel angeordnete Slalombahnen à ca. 10 m Länge und 3 m Breite (nebeneinander, ca. 2 m Abstand)
- Material pro Bahn:
- 5 Hütchen als Slalom-Parcours (ca. 1,5 m Abstand)
- 1 Tor (Minittor oder Hütchen-Tor, ca. 2 m breit) am Ende (Schussdistanz ca. 6 m)
- 3–4 Bälle bereitgestellt
- Ligen-Einteilung:
- 3. Liga: Erste Bahn (leichteste)
- 2. Liga: Zweite Bahn
- Bundesliga: Dritte Bahn
- Champions League: Vierte Bahn (schwierigste)
- Spielerzahl: 8–12 Kinder (2–3 pro Liga)
- Startvergabe: Alle starten in der 3. Liga
Ablauf
- Start: Trainer gibt Startsignal. Alle Kinder der 3. Liga nehmen einen Ball.
- Ablauf pro Kind:
- Dribbling durch den Slalom-Parcours (5 Hütchen überwinden)
- Nach dem letzten Hütchen sofort abschießen aufs Tor (ca. 1–2 m danach)
- Treffer = Aufstieg zur nächst-höheren Liga
- Fehlschuss = bleibt in der aktuellen Liga und versucht es erneut
- Aufstieg/Abstieg:
- Treffer in der 3. Liga → Kind reiht sich in der 2. Liga ein (nächster Durchgang)
- Treffer in der 2. Liga → Aufstieg zur Bundesliga
- Treffer in der Bundesliga → Aufstieg zu Champions League
- Fehlschuss in einer Liga → bleibt dort, versucht nächstes Mal erneut
- Abstieg (optional): Wenn die Zeit lang wird und ältere Kinder schnell in CL aufsteigen – möglich: Fehlschuss in CL = Abstieg zur Bundesliga (erhöht Spannung).
- Tempo: Laufend ca. 10–15 Minuten. Wer am Ende am weitesten oben spielt, gewinnt (oder wer zuerst in CL kommt).
- Varianten Zielstellung:
- Bestzeit-Modus: Nach Schuss direkt Tor verlassen, nächstes Kind dran (schnell und flüssig).
- Team-Modus: Teams ansagen, Punkte zählen (Team mit den meisten Aufstieg-Punkte gewinnt).
Coaching-Punkte
- Beidfüßigkeit erzwingen: Rechter Fuß abschließen (3./2. Liga), linker Fuß (Bundesliga), beide Füße optional (CL). Trainiert schwächere Seite.
- Slalom-Qualität: Nicht zu schnell dribbelnd, dass der Ball verloren geht – Kontrolle ist wichtiger als Speed.
- Schussplatzierung: Nicht wild schießen, sondern gezielt in die Ecken (oben rechts/links oder unten) – trainiert Präzision, nicht nur Kraft.
- Schnelle Übergänge: Nach Slalom sofort zum Schuss (keine Verzögerung, nicht bei Fuß verweilen).
- Häufige Fehler:
- Zu schneller Dribbling, Ball verloren: Kind verliert den Ball im Slalom. Korrektur: „Ball nah beim Fuß – lieber langsamer und sicher, nicht schnell und verloren."
- Zu schwach schießen: Schuss kommt nicht zum Tor oder rollt zur Seite. Korrektur: „Mit Kraft abschließen, aber gezielt. Zielgenau ist wichtiger als laut."
Varianten
- Mit Links/Rechts-Vorgabe: 3. Liga nur rechts, 2. Liga nur links, Bundesliga frei. Trainiert gezielte Beidfüßigkeit.
- Mit rollenden Bällen: In höheren Ligen ist der Ball beim Start schon in Bewegung (leichte Rolle oder ein Assist-Pass) – schwerer.
- Außenrist-Abschluss: Champions League: nur mit Außenrist abschließen (für Technik-Fans).
- Team-Modus: 2 Teams, jedes mit eigenen 2 Bahnen. Nach Zeit Punktzähler der Aufstieg-Positionen gegeneinander – Team mit höheren Positionen gewinnt.
- Mit großen Gruppen: Zwei identische Feld-Sets parallel (links und rechts), sodass keine langen Wartezeiten entstehen.
Quelle: soccerdrills.de